Hörbuch-Musikdownload BioRunning:Laufen für die Seele Moana Luijpers, Wim Luijpers PDF 9783701505180
Par hildebrandt cassandra le vendredi, janvier 3 2020, 15:57 - Lien permanent
BioRunning:Laufen für die Seele von Moana Luijpers, Wim Luijpers
Produktdetails
- BioRunning:Laufen für die Seele
- Moana Luijpers, Wim Luijpers
- Seitenzahl: 159
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783701505180
- Verlag: Orac Verlag
- Erscheinungsdatum: 2009
Hörbuch-Musikdownload BioRunning:Laufen für die Seele Moana Luijpers, Wim Luijpers PDF 9783701505180
Overview
Das neue Buch von Bestsellerautor Wim Luijpers:Laufen im Einklang mit der Natur Mit seinen Bestsellern „Gentle Running“ (60.000 verkaufte Exemplare) und „BodyRunning“ hat Wim Luijpers einen Trend kreiert – Körperbewusstheit ohne Leistungsdruck. Gemeinsam mit seiner Frau Moana vermittelt er in seinem neuen Buch anhand zahlreicher praktischer Übungen, wie man leicht und lustvoll die Freude an Bewegung und insbesondere am Laufen findet. Grundlage ist die Feldenkrais-Methode, die auf sehr sanfte Weise die Wahrnehmung und Beweglichkeit des gesamten Körpers fördert. Das beugt Abnützungen an den Gelenken vor bzw. gleicht sie aus. Das eigentliche Ziel ist Harmonie für Körper, Geist und Seele – und damit mehr Lebenslust, Kreativität und Erfolg im Beruf. Luijpers’ Charisma, seine intensive Seminartätigkeit und seine große Medienpräsenz haben ihn als „Lauftrainer der sanften Methode“ international bekannt gemacht. Er liegt damit ganz im Trend der Freude an sanfter Bewegung, an Entschleunigung und nicht leistungsorientiertem Sport.